Все больше компаний переводят сотрудников на удаленную работу, отменяются мероприятия и концерты, соседние с Беларусью страны закрывают границы. ВОЗ рекомендует по возможности не выходить из дома и соблюдать другие меры безопасности, о которых Bel.biz недавно рассказывал. Чтобы вы провели это время максимально полезно, мы подготовили список интересных дел, которые разбавят домашние будни.
Посетить онлайн-мероприятия
Из-за угрозы коронавируса многие мероприятия переносятся, а некоторые переходят в онлайн-формат. Не упустите возможность интересно провести время, не вставая с любимого дивана, и регистрируйтесь на ивенты. Например, Imaguru Startup HUB перенесли Women IT Week в онлайн. Вас ждет множество вдохновляющих историй и мастер-классов от женщин-лидеров. А 19 марта расскажут, как помочь мозгу остановить панику и начать принимать эффективные решения, что сейчас особо актуально.
Сходить на виртуальный концерт «БИ-2»
Рок-группа «БИ-2» 20 марта выступит с концертом, который будет транслироваться онлайн бесплатно. Таким образом музыканты хотят привлечь внимание к необходимости соблюдения мер для борьбы с коронавирусом. Давно хотели послушать музыкантов, но не было возможности? Тогда сейчас самое время, заодно инициативу по борьбе с коронавирусом поддержите.
Зачитаться книгами
Фото: songster.ru
В рабочие будни частенько не хватает времени на это приятное занятие. Теперь вам не придется стоять в пробках после рабочего дня или добираться на встречи. Можно посидеть вечером за хорошей книгой и кружкой горячего чая. А список интересного научпопа можно посмотреть тут.
Навести порядки
Раз уж теперь придется проводить дома больше времени, хочется, чтобы там было уютно и комфортно. Сделайте домашние дела, которые всегда откладывали: пересадите цветы, помойте батареи, шкафы сверху и духовку, разберите одежду в шкафу и отложите ненужную (ее можно отдать в детские дома или благотворительный проект kali laska), переберите лишние вещи в полках. Еще можно почистить свой плейлист и наполнить его новой вдохновляющей музыкой. И про гаджеты не забудьте: удалите лишнее с телефона и компьютера, работать станет приятнее.
Погрузиться в мир сериалов и фильмов
Наконец, у вас появилось время без угрызений совести пересмотреть все новые сериалы Netflix, подписку на первые 30 дней можно оформить бесплатно.
Можно пересмотреть фильмы, которые получили премию «Оскар» в номинации «Лучший фильм» или пройтись по топ-250 лучших фильмов на «Кинопоиске», точно не прогадаете. А еще лучше смотреть фильмы и сериалы на английском, так и язык прокачаете. Посмотреть фильмы в хорошем качестве бесплатно (или почти бесплатно) можно в сервисах Okko.tv, Premier.one, More.tv или Ivi.ru.
Фото: livingintravels.com
Окультуриться
Ходить по музеям, спектаклям и выставкам сейчас тоже не стоит, но если культурно просветиться при этом хочется, есть виртуальные альтернативы. Вот список музеев, по которым можно прогуляться онлайн:
- Версальский дворец
- Лувр
- Посмотреть Сикстинскую капеллу
- Историко-археологический музей Великобритании
- Музей искусств Метрополитен
- Музей Дали в Испании
А вот список онлайн-спектаклей:
Постигнуть кулинарное искусство
Рестораны и кафе по понятным причинам лучше избегать, самое время приготовить что-нибудь необычное, сложное или особенно изысканное. Ну, или просто научиться готовить. Можно приготовить суши и роллы, бургеры и пиццу, любимые тортики и выпечку. И вкусно, и новый навык в копилочку, еще и деньги сэкономите. Рецепты любой степени сложности и на любой вкус можно подсмотреть тут.
Заняться самообразованием
Фото: finansoviyblog.ru
Если хотите провести это время с максимальной пользой — займитесь самообразованием. Выберете себе интересный курс на Coursera или Netology и прокачайте профессиональные навыки — проекты открыли доступ ко многим курсам из-за коронавируса. Много интересных бесплатных курсов можно подсмотреть в этом блоге.
Хотите подтянуть языки? Скачайте на телефон Duolingo и тренируйтесь каждый день, смотрите сериалы и фильмы из списка выше на английском, переводите любимые песни. Еще можно завести новых друзей и подтянуть язык на conversationexchange.com. На сайте можно попрактиковать письменный английский или любой другой язык в чате или поболтать с людьми по скайпу.
Начать творить
Воплотите давнюю мечту научиться играть на гитаре, танцевать вог, рисовать или даже лепить. На Youtube есть множество обучающих видео, а на Coursera куча интересных курсов. А если хотите сделать что-то красивое без особых навыков — достаньте карандаши и возьмитесь за раскраску. Или начните закрашивать картину по номерам, получится не менее эффектно.
Фото: liveinternet.ru
Заняться спортом
Движения дома на самокарантине явно станет меньше, ведь 10 тысяч шагов по квартире вряд ли намотаешь. А значит, пора заняться спортом. Найдите комплексы на разные группы мышц на Youtube и чередуйте тренировки. Раньше не занимались и нужен комплексный подход? Установите приложение, которое станет вашим тренером. На этот случай подойдут Workout trainer, Nike+ Training club или Jefit. В них вы найдете программы тренировок, советы по питанию, а главное, они помогут взять себя в руки и заниматься систематически.
А если хотите совместить спорт и духовную практику, есть отличное приложения для занятия йогой Down Dog, до 1 апреля можно заниматься бесплатно.
Расслабиться и найдите баланс
Фото: genuspeha.ru
Помимо печальных новостей о новых жертвах коронавируса, в мире и так множество раздражителей. Самое время расслабиться и отпустить негативные мысли. Займитесь медитацией: полежите с закрытыми глазами, ладонями направленными вверх, и сосредоточьтесь на дыхании. Или проведите 20 минут в позе лотоса, повторяя успокаивающие слова в голове. А можно просто зажечь свечи и отдохнуть в горячей ванной с солью.
Поработать качественно
Никаких больше срочных совещаний и отвлекающих разговоров в офисе — только вы и ноутбук. Погрузитесь в работу и сделайте все, что давно откладывали. Еще это хорошее время для черпания вдохновения, поиска свежих идей и проектов. Если настроить режим правильно, ваша продуктивность при удаленной работе может возрасти. Только не затягивайте рабочий день до поздней ночи и не забывайте отдыхать.
Автор: Валерия Кужаханова
Заглавное фото: esquire.ru
