Лето – самое время заботиться о здоровье и вести активный образ жизни.
Сегодня информацию о том, как правильно заботиться о здоровье, эффективно распланировать дневную активность, спать спокойнее и чувствовать себя бодрее, может получить практически любой. Для этого существуют специальные гаджеты — фитнес-трекеры. Они отслеживают дневную активность пользователя, автоматически собирают данные о нем. Устройства синхронизируются со смартфоном, предоставляя их владельцам рекомендации по улучшению здоровья, повышения эффективности занятий фитнесом и достижения спортивных успехов.
Digit.ru отобрал 4 наиболее популярные модели. У каждой из них — свой, особый фокус.
Fitbit Flex: легко и просто
Fitbit Flex — тонкий и стильный наручный гаджет. Он считает количество сделанных шагов, пройденный путь, сожженные калории. Пользователь может установить «цель» — сколько шагов/ метров необходимо пройти (или калорий сжечь) за день. Пять светодиодов, расположенных на лицевой стороне устройства, подскажут, какая часть нормы выполнена — каждая светящаяся лампочка означает 20%.
Fitbit Flex умеет измерять циклы сна. Проснувшись, человек сможет увидеть, как долго он спал, сколько раз просыпался. Так устройство сможет предупредить пользователя о проблемах со сном. Гаджет также может работать как будильник — вибросигнал аккуратно разбудит пользователя, не нарушая сон того, кто спит рядом.
Техническое «сердце» Flex — трехосный акселерометр, измеряющий ускорение в пространстве.
Пластиковое покрытие Fitbit Flex водонепроницаемое. Поэтому гаджет можно использовать даже в ливень и не снимать во время плавания. Высотометра в Fitbit Flex нет.
Fitbit Flex умеет автоматически синхронизировать данные с настольным компьютером PC или Mac, смартфоном или планшетом на платформе iOS или Android. Данные передаются через Bluetooth 4.0 или NFC. К сожалению, список поддерживаемых устройств ограничен — в нем представлены только iPhone, смартфон Samsung GS3 и планшет Galaxy Note.
Jawbone Up: хочу все знать
Наручный фитнес-трекер активности Jawbone Up изготовлен в виде браслета из гипоаллергенной резины. Она приятна для кожи и обеспечивает хорошую водоизоляцию. Браслет плотно прилегает к руке, но не имеет жесткой фиксации, поэтому не сможет пережать запястье.
Основная задача Jawbone Up — круглосуточно отслеживать активность пользователя. Это достигается благодаря трехосному акселерометру, который расположен внутри браслета, и технологии MotionX.
Средства индикации и управления, встроенные в Jawbone Up, минимальны. На одном конце браслета есть кнопка. Она позволяет выбирать режим работы (сон или бодрствование), запускает режим восстановительного сна и секундомер. На другом конце браслета расположен стандартный 3,5 мм штекерный разъем mini Jack. Он позволяет подключить смартфон для синхронизации или USB-кабель для зарядки аккумулятора. Емкости батареи хватает на 10 дней работы.
Данные, собранные Jawbone Up, сохраняются в »облаках», в специальном фирменном приложении UP by Jawbone. С его помощью пользователь может посмотреть свою активность за день, результаты, которых удалось достичь.
На основе базовых данных Jawbone Up составляет рекомендации о том, какая физическая активность нужна его владельцу, насколько интенсивно необходимо тренироваться, сколько калорий стоит сжечь. Если владелец слишком долго сидит на одном месте, браслет ненавязчиво с помощью вибрации напоминает ему о том, что пора размяться.
Jawbone Up полезен не только днем. Он контролирует микродвижения запястья во время сна и определяет, насколько быстро заснул человек, сколько он спал, как часто просыпался, как менялись фазы быстрого и медленного сна. Благодаря умному будильнику гаджет сам решит, когда стоит разбудить владельца, чтобы он проснулся бодрым и отдохнувшим.
Интересная функция устройства — анализ питания. Владелец Jawbone Up может сфотографировать то, что он ест, или просканировать штрих-коды с упаковок. Тогда информация о продуктах сохранится в приложении. Это позволит пользователю в дальнейшем узнать больше о своем питании и получить рекомендации по правильному выбору продуктов.
Цель разработчиков Jawbone Up — это не супергаджет со множеством сенсоров, а большой массив полезной информации об активности и жизни пользователя. Поэтому компания активно развивает онлайн-сообщество Jawbone Up и заинтересована в подключении к приложению Up новых программных решений. Уже сейчас в »экосистеме» Jawbone присутствуют популярные разработки IFTTT, LoseIt, MyMapFitness, MyFitnessPal, Maxwell Health, Notch.me, RunKeeper, Sleepio, Wello, Aetna CarePass, Withings.
Как стало известно Digit.ru, Jawbone Up официально продается в России с прошлой недели в розничной сети магазинов re:Store. Браслеты Up поставляются в трех размерах (S, M, L) и двух цветовых расцветках: черный оникс и ярко-голубой.
Nike+ FuelBand: брось себе вызов
Наручный фитнес-трекер активности Nike+ FuelBand— это пример реализации стратегии Nike создавать товары для продвинутых потребителей. Все в нем выстроено вокруг абстрактной величины под названием Fuel («Топливо»). Владелец гаджета каждый день ставит перед собой цель набрать определенное количество единиц Fuel (по умолчанию 2000) и стремится ее достичь.
Браслет Nike+ FuelBand имеет гибкий и прочный каркас из нержавеющей стали с магнезием, который покрыт полипропиленом. С ним можно бегать, заниматься спортивной ходьбой, танцами, футболом, баскетболом, другой активной деятельностью. Плавать Nike+ FuelBand нельзя.
На лицевой поверхности гаджета есть два индикатора. Первый, прямоугольный, служит для вывода данных — там отображается количество пройденных шагов, сожженных калорий, набранных очков NikeFuel. Чтобы получить информацию, пользователю нужно нажать на единственную кнопку, расположенную на поверхности браслета. В остальное время индикатор показывает текущее время — за счет него браслет Nike+ FuelBand смотрится как стильные часы.
Второй индикатор — это линейка из 20 LED-лампочек от красного до зеленого цвета. Он показывает, какой процент дневной нормы уже удалось выполнить.
В конце дня пользователь может подвести итог. Для этого ему необходимо подключить браслет к iPhone через Bluetooth или к компьютеру (PC или Mac) через USB.
Как сообщает NikeClub, сообщество пользователей Nike+ Fuelband ждет скорого выпуска новой версии устройства. Ожидается, что в нем появится ЖК-дисплей и пульсомер: для подсчета сердечного ритма владельцу гаджета будет достаточно плотно прижать Fuelband 2.0 к запястью.
Nike+ Fuelband 2.0 также можно будет подключать к смартфонам на базе Android, а не только к iPhone. Гаджет сможет автоматически синхронизироваться с телефоном (сейчас это осуществляется вручную через приложение Nike+ Connect) с помощью Bluetooth 4.0.
Программный интерфейс API станет открытым, благодаря чему данные с Fuelband 2.0 можно будет передавать в сторонние приложения и использовать, например, в играх. Так, движением руки с надетым трекером Nike+ FuelBand 2.0 можно будет переключать музыкальные треки, изменять уровень громкости, накладывать специальные звуковые эффекты.
Nike+ Fuelband появился на мировом рынке в январе 2012 года, но официально пока не поставляется в Россию.
Withings Pulse: начни с сердца
Фитнес-трекер активности Pulse французской компании Withings представляет собой маленькую квадратную коробочку размером 43×22×8 мм. Гаджет весит всего 8 грамм. В комплекте идет силиконовый браслет, который фиксирует устройство на руке. Pulse можно также прикрепить к одежде или положить в карман.
Pulse отслеживает широкий перечень параметров активности: количество сделанных шагов, пройденное расстояние, сожженные калории, измеряет высоту над уровнем моря, на которой находится пользователь. Когда владелец Pulse спит, устройство фиксирует продолжительность фаз быстрого и медленного сна.
Интересная особенность Withings Pulse — изменение пульса человека. Для этого достаточно приложить палец к задней стенке гаджета — полученное значение появится на небольшом дисплее.
Устройство синхронизируется с приложением на платформе iOS или Android и имеет хороший запас по времени автономной работы. Гаджет способен работать без подзарядки в течение двух недель. Кроме того, в Withings Pulse есть режим экономии питания — он дает дополнительные 24 часа трекинга без включения дисплея.
Популярные фитнес-трекеры
|
Fitbit Flex |
Jawbone Up |
Nike+FuelBand |
Withings Pulse |
|
|
Производитель, страна |
Fitbit, Inc. (США) |
Jawbone (США) |
Nike, Inc. (США) |
Withings (Франция) |
|
Вес, грамм |
8,5 |
19-23 |
27-32 |
8 |
|
Батарея |
Литий-полимерная |
Литий-ионный полимерная |
Литий-полимерная, 2 шт. |
Литий-полимерная |
|
Время автономной работы, дни |
5 |
10 |
4 |
14 |
|
Зарядка |
USB |
Через кабель зарядки USB, подсоединяемый к 3,5-дюйм разъему mini Jack |
USB |
microUSB |
|
Передача данных |
Bluetooth 4.0 (Bluetooth Smart), NFC, USB |
3,5-дюйм разъем mini Jack |
Bluetooth, USB |
Bluetooth Smart |
|
Датчики |
3-осевой акселерометр MEMS |
3-осевой акселерометр |
3-осевой акселерометр, датчик освещенности для настройки яркости свечения индикаторов |
3-осевой акселерометр MEMS, оптоэлектронный сенсор для измерения пульса |
|
Измерения |
количество шагов, пройденное расстояние, затраченные калории |
количество шагов, пройденное расстояние, затраченные калории, время активности, время бездействия, циклы сна |
количество шагов, затраченные калории, время активности и время бездействия |
количество шагов, высота подъема, пройденное расстояние, затраченные калории, пульс, продолжительность и качество сна |
|
Температура эксплуатации |
от —20°C до 45°C |
нет данных |
нет данных |
от —10°C до 45°C |
|
Влагозащищенность |
да |
да |
да |
да |
|
Водозащищенность |
допускается погружение до глубины 10 м |
нет данных |
нет |
нет |
|
Конструкция |
неразборная |
неразборная; нейлоновый колпачок для защиты разъема mini Jack |
неразборная; две полимерные вставки для наращивания под размер запястья |
модульная |
|
Дисплей |
Два индикатора: основной из 100 LED-лампочек белого цвета для вывода данных; вспомогательный из 20 цветных LED-лампочек, от красного до зеленого, для показа уровня достижения цели |
монохромный OLED-дисплей с разрешением 128х32 точек |
||
|
Совместимость: платформы |
iOS, Android |
iOS 5.1+, Android 4.0+ |
PC, OS v10.5.8+, iOS 5+ |
iOS 5+, Android 2.3.3+ |
|
Совместимость: модели |
iPhone 4S+, iPad 3, iPad mini, iPod touch (5 Gen) Samsung Galaxy S4, S III, Note II, Note 10.1 |
iPhone 3GS+, iPad, iPod touch (3 Gen.+), iOS 5.1+ все гаджеты Android 4.0+ |
iPhone 3GS, 4/4S, 5 iPad, iPad mini, iPod touch |
|
|
Начало продаж в мире |
май 2013 |
декабрь 2012, США |
январь 2012 |
июнь 2013 |
Источник: Digit.ru, июль 2013 года
